为帮助学生在关系处理、情绪调节与成长发展中提升理性决策能力和强大行动力，引导其更好地掌控生活节奏、成为自身生活的主人，10月14日晚自习期间，全北学院心理辅导站组织各班级集中开展心理主题班会，切实为学子心理健康保驾护航。全北学院党支部书记雷剑、学生管理科副科长孟琰峰全称参与并指导各班班会。

本次心理主题班会按照《关于举办2025 年心理咨询中心开放周活动的通知》要求，充分结合本院学生心理特点与实际需求，鼓励班级心理委员与宿舍长协同发力。围绕核心目标，各班级自主选定贴合学生生活的班会主题，创新采用多元化形式开展活动：有的班级以“情绪困扰与理性应对”为主题开展小组讨论，引导学生分享日常情绪难题，共同探讨科学调节方法；有的班级通过“关系中的决策困境”角色扮演，让学生沉浸式体验人际互动中的选择难题，学习权衡利弊的思考方式；还有的班级以成长故事分享会为载体，邀请学生讲述自身在学业、生活中的决策经历，交流如何将行动力转化为成长动力，现场氛围热烈且富有启发。 班会期间，各二级心理辅导站还特别注重心理健康资源的普及，专门向学生详细介绍了学校心理咨询中心的具体地点、联系电话及线上预约流程，明确告知学生在面临心理压力或困惑时，可通过专业渠道获取帮助。同时，辅导员与心理委员现场解答学生关于心理咨询的疑问，鼓励大家树立“主动求助是积极面对问题”的观念，既要学会自我调节情绪、理性处理问题，也要在需要时勇敢借助专业力量，为自身心理健康筑起坚实防线。

此次心理主题班会的开展，不仅为学生提供了交流分享、自我探索的平台，更帮助其系统学习了理性决策与高效行动的方法，进一步强化了心理健康意识。全北学院将持续依托二级心理辅导站，常态化开展心理健康教育活动，为学生健康成长与全面发展提供有力支撑。

（文字：孟琰峰；图片：余鸿涛；核稿：雷剑）