全北学院开展心理委员、寝室长专题培训

以我为同学办实事为抓手，聚焦同学学习生活、日常服务等重点领域，用心用情做好服务保障工作,进一步提升基层学生干部心理素养与实务能力，筑牢校园心理健康防线，5月6日晚自习，全北学院在继续教育培训厅组织开展以“大学生心理健康与人际沟通”为主题的心理委员、寝室长专题培训。我院24、25级全体心理委员及寝室长参加培训，实习心理教师何娟娟主讲。

何娟娟老师毕业于陕西中医药大学应用心理学专业，有着扎实的专业知识和丰富的实践经验。培训伊始，她结合调研数据，指出超80%的大学生存在轻微“社恐”，宿舍矛盾、讨好型社交等问题突出，引发在场学生干部共鸣。

培训围绕大学生心理健康与人际沟通展开，针对标签式社交、线上线下反差等四大沟通痛点，何老师重点讲解非暴力沟通与积极倾听技巧。为让大家熟练掌握方法，她指导大家运用“观察-感受-需求-请求”的沟通框架化解分歧，及时纠正沟通中的不当方式。

针对宿舍场景，何老师明确了寝室长的职责的矛盾调解五步流程，详细讲解心理异常信号识别、上报转介流程及校内外心理支持资源。互动环节中，她耐心解答学生干部提出的“如何委婉提醒同学心理异常”“宿舍矛盾调解无果怎么办”等问题，逐一给出可操作的解决方案。

此次培训，不仅提升了学生干部的心理危机识别能力和沟通调解水平，更强化了“宿舍-班级-学院”心理预警联动意识。参与培训的学生干部纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，主动倾听同学心声、及时化解矛盾，用真诚与责任守护身边同学的心理健康，共同营造互助、理解、有温度的校园氛围。

（文字：何娟娟；图片：雷悦镜桐；核稿：雷剑）